Диетологи признались: здоровой еды для всех не существует

Отпечаток: REX

Участие в эксперименте, который заключался в том, что каждая группа людей употребляла в пищу различные продукты из перечня так называемого здорового питания, приняли малую толику групп добровольцев. После этого медики обследовали участников, фиксируя изменения организма в лучшую alias худшую сторону.

Как выяснилось, набор здоровой пищи для каждого человека в долгу быть подобран индивидуально, передает Svopi. Ученые отметили, что рефлекс каждого организма на тот или иной полезный продукт ни крошечки разная: то, что один переносит нормально, абсолютно неприемлемо во (избежание другого.

Кроме того, недавно ученым удалось выяснить, что особенности характера могут оказать влияние на результаты диеты.

Выяснилось, что перфекционисты, которые оказались самым распространенным типом (41%), простой не смогли долго придерживаться диеты из-за боязни посадить эксперимент, не сбросить нужное количество килограммов. Кроме того, они ставили конечно недостижимые цели, обрекая задумку на провал изначально. Когда у такого будто людей не получалось худеть, они начинали переедать.

Также махина процент тех, у кого не получается сидеть на диете, внутри «одержимых» — тех, кто просто любит вкусно поесть и малограмотный привык себя ограничивать.

Читайте последние новости Pravda.Ru сверху сегодня

Источник: www.pravda.ru