Фотка: Fotodom.ru/DP
Она отметила, яко надевать нужно безлюдный (=малолюдный) только термобелье, а и самую теплую одежду, которая уписывать. Плюс — неукоснительно головные уборы и теплые варежки. Важна не единственно экипировка, но и правильная подкованность.
Например, увлажняющими кремами марать категорически нельзя — держите ожоги на морозе. Надобно(ть) смазывать лицо как жиром: барсучьим, гусиным, оливковым… и любым маслом, которое принимать на кухне.
Терапевт вдобавок рекомендует сократить перфект пребывания на улице.
«Три сейчас помнить, сколько находиться на улице в сие время можно 10-15 минут, ввиду этого длительные какие-ведь прогулки — лыжные и некоторые — не рекомендуются», — добавила Нога.
Кстати, для тех, кто именно все-таки отнюдь не захочет в праздники сохраняться дома, глава МЧС Володя Пучков поручил развить в столице полевые кухни с кашей и горячим чаем, которыми не грех будет согреться нате ВДНХ, в Кузьминках, Парке Горького, бери Поклонной горе и в других местах новогодних гуляний.
Источник: